SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • [...] i po treningowych, czy należy kupować te Carbo? Czy też zastąpić je tym bananem? Jeśli tak, to jak je przyrządzać, jak mieszać, z mlekiem czy tak jak jest napisane w sklepie SFD: mieszać 5 płaskich łyżeczek w 100 ml wody? I jakie białko kupić: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Carbo-opis750.html Czy takie pasuje? Czekam na odpowiedzi. Pozdrawiam! ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2010-02-21 10:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii): okolo 2500 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 160 (nie testowalem maxa, byc moze wiecej) cykl jaki chce pojechac: 1-8 susp 100 mg ed (enth 500? e5d ) 1-6 tren 75mg/eod 4-9 wino 30 mg/ed odblok: 8-9 HCG 2500j. e3d ? clomid 1d 150mg 2d 100mg 3d 100mg 4d 100mg 5d-? 50mg pytania: 1. enth chyba [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2009-06-11 19:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] MASY CIALA BIAŁKO 1,5 TŁUSZCZE 1,8 WEGLOWODANY 4,8 KALORIE 2898 7.00 - Śniadanie Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 400g Rodzynki suszone 30g Płatki owsiane 100g Witaminki z Olimpu B: 26g T: 20g WW: 101g K: 693kcal 10.40 - Śniadanie II Chleb żytni razowy 150g Polędwica z indyka 40g Tabletka Omegi 3 B: 14g T: 24g WW: 77g K: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2007-03-24 00:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glony Wakame z Japonii - jadł ktoś?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mogą pomóc w walce z chorobą popromienną. Naukowcy przypisują właściwości lecznicze Wakame ksantofilom, a przede wszystkim fukoksantynie. Wartość odżywcza glonów wakame (w 100 g): wartość energetyczna: 45 kcal białko: 3 g węglowodany: 9 g tłuszcze: 0,65 g wapń: 150 mg żelazo: 2,18 mg magnez: 107 mg cynk: 0,38 mg kwas foliowy: 196 µg witamina A: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2017-09-02 21:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ekto 13. STAN ZDROWIA: całkiem niezły 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: żadnych 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 90-110 chcialbym zaczac przygode z saa,bedzie to moj pierwszy cykl,sporo czytalem na ten temat i doszedlem do wniosku ze na pierwszy raz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2010-05-08 16:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam 100 tabl winstrolu chcem się dowiedzec jak go brac i przez jaki czas slyszalem ze od 5 do6 tygodni ale niewiem w jakich dawkach i czy codziennie. biore do tego pare supli, mam dietke, Cwicze 2 i pół roku waze 86kg mój wzrost 183cm chce sie odblokowac novedexem niewiem czy wystarczy pomozcie. z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2008-10-27 18:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy jako lek??

    Temat
    Doping

    witam od ok 3 lat mam pokrzywke na skorze, to jest jakas reakcja alergiczna, generalnie bardzo trudno sie to leczy a najskuteczniejsze sa kortykosterydy, nawet te nei daja 100% pewnosci na wyleczenie a sa potwornie szkodliwe. moje pytanie, jak wobec takich chorob maja sie sterydy anaboliczne, czy mozna tego typu zapalenie skory wyleczyc anabolami? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2009-02-22 23:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , jedynie spali tluszcz? czy sie myle? bo na opakowaniu pisze ( spala tluszcz przy jednakowym budowaniu masy) . przy ty cyklu zaley mi ... żeby wykorzystać te odżywki w 100% w budowie masy + dodatowo brac thermo speed eby jeszczebardziej sie wyzebic nie traac przy tym masy mięśni..czy jest to mozliwe? diete mam wysoko biłkowo - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2009-11-29 13:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • YodoNk / Blog - jedna szansa na sto

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] samego siebie w niektórych sprawach. Jestem po długiej sportowej przerwie i teraz nadszedl mój wielki come back ;d CEL - REDUKCJA Dane Wiek: 17 Budowa ciała: endo Waga: ~100 Wzrost: 186 Plan treningowy: 1. Prostowanie nóg na maszynie w siadzie (czworogłowe ud) 2. Uginanie nóg w leżeniu na maszynie przodem (dwugłowe ud) 3. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3447 Data: 2008-07-03 21:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie Sędzia klasy międzynarodowej Grzegorz Leski, oraz Damian Kulig. Organizatorem imprezy jest Elżbieta Zarębska. Zawody odbędą się w siłowni Fitness Park ul. Legionów 100 rozpoczęcie zawodów godzina 18:00. Zgłoszenia zawodników przyjmujemy w recepcji siłowni Fitness Park do godziny 17:00 w dniu zawodów lub mailowo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4091 Data: 2015-11-29 20:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do biegania POMOCY

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] bardziej zastanawiam sie nad kolejna para, moze lzejsza?? Jak ktos w temacie to bardzo prosze o pomoc, kasa nie gra roli bo wiekszosc butow nawet z gornej polki to w US 50-100$. pozdr Michal Zmieniony przez - Michal.B w dniu 2007-09-15 06:41:40 Zmieniony przez - Michal.B w dniu 2007-09-15 06:49:35 Zmieniony przez - Michal.B w dniu 2007-09-15 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2007-09-15 06:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) Mam pytanie, biorę czwarty dzień anapolon z Balkana - towar działa w 100 %, wczoraj już, w trzecim dniu widziałem znaczną różnicę na treningu i samopoczuciu, poza tym sprawdzałem kody na stronie BP i są poprawne. Jednak nie w tym rzecz - odkąd go biorę mogłbym cały czas spać - dziennie śpię nawet po 13 - 14 h - jeżeli czas pozwala. Po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2012-05-06 20:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10/10 Inne uwagi : Lekko kwaskowy smak jednak to bardzo dobre w izotonikach bo szybciej wg gasza pragnienie , ja wzielem ropuscilem w 400ml wody i pasowalo w 100% . Ciekawym dodatkiem jest wyciąg z Żen-szenia który lekko pobudza Wspaniały pomysł . Wzielem sobie saszetke grejprfutowego IsoActive na mecz i w przerwie wypilem ze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2009-06-07 15:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla osoby otyłej

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i przed. Rok temu ćwiczyłem dwa miesiące i z mojej siły tyle co pamiętam i mam zapisany z początkowego wyciągniecią na ławeczce podnosiłem 80 a zakończyłem z ładnym winikiem 100 kg. Chciałbym usłyszeć wasze zdanie tylko na temat jedzenia.Bo nie chce by mnie zalało a spokojnie moja masa jak i siła podnosiła się w górę. Aaa.. nie należę do ludzi co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2014-06-12 21:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI KONKURSU ZA PAZDZIERNIK !

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Goral Coolbart BYK anar ziki2000 brutus Strongbart dorian85 GiKeR Pierwsza czworka ma do wyboru JEDEN z nizej wymienionych suplementow lub odzywki OLIMP ACETOSTERON-100 kapsułek OLIMP TRIBUSTERON 60-120 kapsułek OLIMP PURE WHEY ISOLATE -2250 g OLIMP PROFI WHEY MASS - 4000 g OLIMP SUPER WHEY GAINER - 4500 g OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2003-11-10 17:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 + SW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty: Karate Kyokushin, bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Drążek, gryf 140, dwa krótkie, ławeczka ze stojakami, jakieś 100 kg obciążenia, worek bokserski. Dieta: 10 wskazówek żywieniowych + doświadczenie zebrane z działu odżywianie i kuchnia SFD Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2010-09-02 19:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dłuższym po nowym. Zastanawiałem się nad propem ew. metą solo lub prop/enan+meta/npp. Co o tym myślicie, a może polecicie coś innego? Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 100 Wzrost: 174 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: - Obwód uda: 71 Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: 5-6l Ilość spożywanego białka: 2,5-3,5 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2011-10-16 11:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPLODE / DZIENNIK

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] motywacje do trzymania diety i nie opuszczania treningów. Ćwiczę 7 lat. Celem obecnej rozpiski jest redukcja tkanki tłuszczowej do akceptowalnego poziomu. wiek 20lat waga 100kg wzrost 178cm wyniki bez sprzetu: siad 220kg lawka 210kg ciag 222,5kg przysiad ze sztangą z przodu 120kgx8 wyciskanie na barki z hantlami 45kgx15 Cel: 92kg Dieta: 1 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2011-11-26 00:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 do cyklu

    Temat
    Doping

    [...] -udo: niemierzylem -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-meta solo 100 tabl 2-prop,wino 3-prop + master 4.cyprio 5.prop npp winoo (obecnie) 8. TRENING: 5 w tyg 9. CEL CYKLU: dozucic mięcha (czystego) UbiC 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2013-07-09 06:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pourazowy przeprost kolana. Pomocy!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] hamuje, jakby chciała wygiąć się do tyłu. Narazie jeszcze nie biegam, bo jestem pewny, że by mi od razu poszło krzyżowe. Lekarz mówi że taki przeprost normalny- ja jestem w 100% pewny, że to nieprawda. Kto by mi coś poradził na ten przeprost? Zaznaczam, że stabilizator taki ze stelażem odpada(mój kumpel taki nosił, a jak mu lekarz pozwolił [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5787 Data: 2008-04-21 23:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)